PT23

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Schleswig-Holstein und besonders die Landschaft zwischen Lübeck und den Stränden der Lübeck Bucht zwischen Travemünde und Pelzerhaken ist geradezu ein Paradies für unterschiedlichste Bewegungsformen an der frischen Luft. Ob Sie nun Urlaub an der Ostsee machen oder hier leben, das PT23-Trainer Team kann Ihnen sicher dabei helfen, die Region und sich selbst neu zu entdecken. Hier eine Auswahl dessen, was die PT23-Trainer gemeinsam abdecken können.

Express-Fitness für Bewegungsfaule (Zeitaufwand: 30-60 Minuten)

• Beach-Workout (Sand ist ein sehr gutes Trainingsgerät)
• Frühaufsteher-Spielplatz-Fitness
• Wälder, Parks- und öffentliche 400m-Bahnen
• Laufen, Walken, Schwimmen (Ostsee oder Schwimmbad)
• Bootcamp (auch auf Anfrage, Termine und Zeiten nach Absprache möglich)

Bewegungserlebnis (Zeitaufwand: 120-360 Minuten)

• Surfen
• Kiten
• Wasserski
• Inline-Skating

Ganztages-Bewegungserlebnis

• Wandern
• Schnorcheln, Tauchen
• Rennrad- und Mountainbikentouren
• Segeln von Catamaran bis Jolle
• Golfen

Ihr Personal Trainer ist auf Wunsch viel mehr als nur Ihr Trainer: Er organisiert Ihren Tag (oder den Deiner Familie oder Trainingsgruppe), vielleicht sogar Ihren ganzen Urlaub an der Ostsee, steht mit Rat und Tat zur Seite, motiviert zu neuen Taten, erkennt bei Bedarf, welche körperlichen Funktionen für neue Bewegungsformen verbessert werden sollten, sorgt dafür, dass Sie sich richtig bewegen, optimal ernähren (wir haben auch Ernährungsspezialisten und einen Fitness-Koch im Team - warum nicht mal ein Strand-Buffet oder eine Gartenparty mit gesunden Leckereien?) und kümmert sich ggfs. um das notwendige Equipment; er kennt die Gegend, die richtigen Ansprechpartner und die besten Plätze für die unterschiedlichsten Aktivitäten.

Kontaktieren Sie uns einfach über den Kalender oder das Kontaktformular, gerne auch die Kommentarfunktion. Wir werden Ihnen Ihren Interessen und Ihrem Termin- oder Urlaubskalender entsprechend ein Angebot machen. Für alle Arten des Personal- oder Kleingruppentrainings sowie eine individuelle Aktiv-Urlaubsplanung und Durchführung ist eine rechtzeitige Anfrage und verbindliche Reservierung erforderlich.

Tags: Bewegungserlebnis, Fitness, Lübeck, Ostsee, PTs, Timmendorfer Strand, Urlaub

This entry was posted on Samstag, April 4th, 2009 at 8:03 am and is filed under Personal Training, Trainingsarten, Trainingstreffen. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.